Hierbij laten wij weten dat Biowalk in Lomm een doorstart krijgt.
Met dank aan IVN “Grijs , Groen en Gelukkig” voor de financiering.
Met dank aan IVN Maasduinen voor de Natuurgids en het gebruik van Natuurpad ‘Volg de Das’.

Met dank aan Olga Hoogers , die meeloopt voor medisch advies m.b.t. bewegen en instructies aan de Armgevers.
Met dank aan de vrijwilligers , die bereid zijn om een auto en een arm uit te lenen ter ondersteuning van mindervaliden.

U kunt u voor deze wandeling aanmelden via Tiny Verspay (tinyverspay@home.nl) of telefonisch via 077-473.1788.

Met vriendelijke groeten,
Werkgroep Biowalk Lomm

Buitengewoon gezond bewegen!
Speciaal voor minder-validen
In samenwerking met fysiotherapie praktijk Olga Hoogers

Bent u mindervalide , wat angstig om alleen in beweging te komen om te kunnen genieten van de omgeving en wilt u graag gezond en fit blijven? Loop dan mee met een Biowalk.

Wat is een Biowalk ?
Een biowalk is een groepswandeling in de natuur, begeleid door een IVN –Natuurgids en een professional uit de gezondheidszorg. U ervaart, in een veilige omgeving, zelf welke positieve invloed beweging en het buiten zijn op uw lichaam hebben. Door contact met lotgenoten en de unieke natuurbeleving is biowalking niet alleen goed voor uw gezondheid , maar vooral ook heel leuk!

Hoe ziet een Biowalk eruit ?
U wandelt mee met de biowalk op elke 1e woensdag van de maand vanaf 14.00 uur.
We wandelen tussen de 2 en 4 kilometer. Huisdieren mogen niet mee wandelen.

Start- en eindpunt is bij het Huis van de Wijk in het Gemeenschapshuis “Pastoorshof”.
Hier en onderweg zijn er twee gelegenheden waar u gebruik kunt maken van het toilet. Vanuit het Huis van de Wijk gaan we met auto’s naar de locatie in de natuur.
Vervolgens lopen we het Natuurpad ‘Volg de Das’ en laat de IVN-natuurgids u de natuur in de Nationaal Park de Maasduinen beleven. Een zorgprofessional geeft u tijdens en na de wandeling advies op maat over beweging. Een volgauto gaat mee om degene , die het (nog) niet kan volhouden op te vangen.
Na afloop is er gelegenheid voor een kop koffie ( à €1,90) en een nabespreking van de wandeling. Bij slecht weer (neerslag , harde wind of gladheid) gaat de wandeling niet door.

Aanmelden
Deze biowalk is een gratis wandeling. U kunt u voor deze wandeling aanmelden via Tiny Verspay (tinyverspay@home.nl) of telefonisch via 077-473.1788.
Er zijn 3x armgevers , die zijn geïnstrueerd door een zorgprofessional om u te begeleiden.
U mag ook uw eigen armgever cq. begeleider meenemen. Geef dit door aan Tiny !

Het zal u verbazen , hoe positief uw lichaam op de wandeling reageert.